今天是:

陕西省道教协会

道家祛病之法——拍打"八虚"身健康

时间:2018-07-12    来源:陕西道协网站整理    作者:佚名


肝邪聚于腋窝,心肺邪聚肘窝。
脾邪聚大腿窝,肾邪聚膝腘窝。
 
      人体有八个大窝又称八虚,它们是双腋、双肘、双髀(即两胯)和双腘,八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。“八虚”小到治感冒,大到治疑难杂症,是道家不外传的秘诀。“虚”就是薄弱环节的意思,衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处,人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。

\


肺心有邪,其气留于两肘(在肺则尺泽,在心则少海之次。「留」,当作「流」,下同)

肝有邪,其气留于两腋(期门、渊腋等穴之次);

脾有邪,其气留于两髀(脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间,故邪气留于髀跨者,为脾经之病);

肾有邪,其气留于两腘(肾与膀胱为表里,其经皆出膝后阴谷、委中之间,故邪气留于两腘者,为肾经之病)。

 

\



拍两肘窝曲泽穴,拍散心肺邪气病气_
      肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能痛得叫起来,找到痛点拍打它,使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。早晨起床后,在肘窝处捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。

 

\


拍两腋的极泉穴,治疗肝病、心病
      两腋主要走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象。腋窝肿胀就是心包经出了问题。腋下还走胆经,胆经出现毛病以后,有的人会出现严重心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,还伴有口苦,且喜欢长吁短叹。腋下长了一堆东西,也是胆经被郁的象。心经会造成整个手臂的麻痹,手臂冰凉,活动不便,同时感觉咽喉特别干燥,想喝水。日常生活中有些人常有掌中热的毛病,这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

 

\
 

拍两髀冲门穴,治疗一切妇科病
      两髀(大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位)治疗一切妇科病。拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃,拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲和冲门,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用和治疗奔溃带下妇科炎症的功效,还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次,每次 3~5 分钟。

\

拍两腘冲门穴,治疗一切腰腿痛
      肾有邪留于两腘,每天坚持拍两腘 5 分钟,不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛,同时还可以起到补肾养肾的作用。

\